RUGBY TAG Y LOS VALORES

Hola a todos,en esta entrada vamos hablar un poco sobre el rugby tag y los valores.Desde el primer día de clase empezamos a jugar el rugby tag,sin saber exactamente como se jugaba,introduciendo siempre reglas nuevas,ya sabemos lo que es una melé,los pases adelantados,también sabemos sacar cuando la pelota va fuera y hace días elegimos en captan.Pero dentro desde pac de informaciones lo que vamos aprendiendo días tras días son los valores de debemos tener¿y como hacemos eso?nos ha enseñado Eduardo a mirar desde otro punto de vista,colocándonos en la piel de los árbitros,sabemos que los árbitros desempeñan un papel muy complicado,donde escuchan de todo,les insultan y en algún que otro partido hasta hubo alguna toma de contacto,y bajo a esta falta de respeto dentro del rugby tag vamos aprendiendo a como controlar estos impulsos,a cada ensayo  vamos arbitrando uno de cada equipo,siempre procuramos que arbitren todos.Con este método vamos viendo como actuar,desde los dos puntos de vista,si nos parece que el arbitro hace algo que nos es correcto,debemos hablar con el captan,y sera este el que educadamente hable con el arbitro       
CONCLUSÍON Los valores los debemos aplicar en todos los deportes,no solo en el rugby tag,y también tenerlo presente para nuestro día a día,aprenderlo no esta de mas,y futuramente es algo que debemos enseñar desde el primer día a nuestros alumnos,porque si cada uno de nosotros hacemos nuestra parte,algo bueno vamos conseguir hacer.                                                                                                                                                                                                                       

COMPETIR(CARRERA DE RELEVOS)

Competir...porque nos gustara tanto competir?Pues creo que desde pequeños cuando empezamos a entender el significado de esta palabra,ya comenzamos  a tener pequeños piques,ahí esta nuestra instinto hablando por nosotros,y activando nuestras ganas de competir,esta claro que no es así siempre y ni  a tod@s nos gusta,pero seguro que la mayoría. si,solo tenemos que mirar a nuestro lado para darnos cuenta.    Tuvimos una clase super interesando y paso tan rápido el tiempo que ni siquiera nos dimos cuenta,empezando dividiendo en grupos de 6,cada grupo tuvo que diseñar su propio calentamiento,dividiendo en 3 partes como normalmente,articulares,calentamiento generales y después la parte especifica,practicamos un poco de salto de vallas,y luego nos dijo nuestro profesor que íbamos hacer una pequeña competición.Os puedo asegurar que muchos en este momento aunque no hubiera estudiado nada,aprendió rápidamente como teníamos que hacer los pasos de relevos,cuando y en que zona,la atención fue absoluta mientras nos explicaban como realizaríamos esta pequeña competición.Lo disfrutamos mucho,y lo interesante fue,que ningún equipo estuvo fuera mirando como corrían los demás,todos participaron hasta el final,muy útil la técnica utilizado,apropiada para futuramente en caso de trabajar con niños ponerla en practica,una  forma de hacer que todos participen y también obtener la atención de todos,porque en realidad nos gusta mucha poder competir,pero siempre llevando con deportividad.

Autoevaluacion:CARRERAS

Vamos con nuestra tercera entrada,en este puntos hablamos un poco de la auto evaluación,después de analizar varias veces el articulo de carreras y también poner en practica,ha llegado la hora de analizar nuestros conocimientos.Empezamos  a mirar carreras de 100m,es la primera donde vemos las fases de carrera,amortíguamento,apoyo,impulso y vuelo y finalizamos en la prueba de medio fondo donde los atletas ya no tienen que correr la misma pista de donde salen .La dinámica de clase me pareció muy interesante porque tuvimos un rato de completa atención,centrándonos completamente en el articulo de carrera,al finalizar hicimos una auto evaluación de carreras de velocidad 100m,200m,400m,medio fondo de 800my 1500my fondo 3000m,5000m,10000m y márathon.Los resultados fueron mediantemente bien,de 10 preguntas eh fallado dos,mi conclusión es que debo volver leer el articulo para mejorar....                                                                                                                            Seguimos con la auto evaluación,acabamos de leer lo que nos faltaba,medio fondo y fondo,y volvimos hacer otros tres test de auto evaluación,y los resultados no me agradaron mucho,eh fallado 4 preguntas en cada test,mi idea y me deber es volver a leer todo otra vez,y volver me hacer los test...Ya os seguiré contando cuando me vuelva auto evaluar.... 

EMPEZAR A NADAR

Segunda entrada,segunda semana y no puedo estar más contenta. Quizás el miedo y la inseguridad sean los peores enemigos a la hora de aprender a nadar,por ese motivo es fundamental la confianza que un profesor o instructor de natación transmite.

Todo comienzo es difícil,pero mi profesor me ha transmitido tanta seguridad,que poco a poco el primer contacto con el agua va siendo algo más natural.Hemos empezado con tabla y con aletas,nos dijo que las aletas son para ahorrar energía,y la verdad que ya empezamos a desplazarnos solos,las patadas son más fuertes y somos capaces de meter la cabeza bajo el agua."Inhala profundamente,sumerge la cabeza y al salir expulsa el aire muy fuerte". Si, fuimos capaces de meter la cabeza bajo el agua,hemos nadado crol,vimos algunas técnicas de espalda y hasta fuimos capaces  de saltar de cabeza.

Pues si,en estas dos primeras clases de natación  vimos un avance importante y seguiremos avanzando,pero he aprendido que es verdaderamente imprescindible la seguridad y confianza que debemos transmitir a nuestros futuros alumnos.

LLUVIA DE INFORMACIÓNES

En esta nueva entrada,vamos hablar un poco de la trayectoria de nuestra primer semana de clase,en concreto de la asignatura Actividad Física Deportes individuales,impartida por el profesor Eduardo Pérez. En las primeras clases,vimos diferentes formas de calentamiento,y algo que realmente llama la atención,es la manera que nos hace entender la importancia de interactuar todos con todos,hay muchas maneras de dividir un grupo,hemos visto varios ejemplos,algo muy importante dado que apenas nos conocíamos.Una vez divido el grupo,tuvimos que diseñar nuestro propio calentamiento,nos aconsejo dividirlo en 3 partes,uno con movilidad articular,un calentamiento general,y otro mas específico,dependiendo del ejercicio o deporte que vayamos a realizar,teniendo siempre un orden y todo debidamente planeado,desde tipos de ejercicios,como las repeticiones y tiempo en el cual vamos trabajar.

Al finalizar esta parte,nos reunía a todos,situándose en el medio,una manera muy inteligente para obtener la atención del grupo,donde fuimos comentando lo que habíamos hecho,y a mayores Eduardo nos fue dando ideas y consejos para diferentes formas de calentamientos.Otra de las cositas que vimos esta semana fue el "Rugby Tag",vamos poco a poco introduciendo reglas,de manera que es más fácil aprender y que nos vaya quedando todo.Pero con el Rugby Tag,no solo el deporte en si y las reglas que vamos añadiendo que realmente me ha llamado la atención y me ha gustado,si no que también nos hemos puesto de árbitros,y al ponerse en la piel,vamos aprendiendo los valores,algo que hoy en día es muy importante. En esta semana también hemos visto técnicas de carreras en Atletismo,nos explicó un poco y nos pusimofs a trabajar,mientras unos probaban,otros se fijaban en los compañeros,para luego contárselo,una manera en la cual todos trabajamos,unos la técnica de observación,y otros la técnica del atletismo,de modo que nadie se quedaba parado,todos participamos de la clase.También nos comento la importancia de planificar la clase,donde debemos tener en cuenta muchos detalles,como por ejemplo,aunque la clase este debidamente planeado,todo se efectuara según la marcha y según respondan los alumnos,y debemos reaccionar rápido frente algún imprevisto que puedan surgir.                                                                                        
  Conclusión:Una semana muy productiva,hemos aprendido mucho,y debemos estar muy atento,porque es una lluvia de informaciones y todas muy importante.