NUEVA ETAPA EN NATACIÓN

Este lunes pasado,como todos,hemos estado en la piscina,fue una semana un poco corta,dado que coincidió un festivo por el medio,entonces no tuvimos muchas mas actividades con Eduardo esta semana.Pero en piscina seguimos avanzando poco a poco,siempre antes de empezar la clase nos explica un poco lo que vamos hacer,el grupo esta  dividido dado que algunos tienen algo mas de experiencia que otros,por eso Eduardo intenta dar una atención un poco  mas personalizada,según las necesidades de cada alumno,desde luego que es algo muy importante porque cada alumno es un mundo,y para algunos nos puede costar mas y para otros no tanto.Estuvimos practicando nadar crol,vimos técnica de espalda,y empezamos a centrarnos en la brazada  y posición de los pies,en el estilo  braza,siempre hacemos algún tipo de ejercicio especifico para cada estilo de natación,en la posición de los pies en el estilo braza,nos manda sentar en el bordillo de la piscina y practicar cinco veces el movimiento,luego probamos nadar un poco y otras cinco veces sentados en el bordillo,luego también con la plancha,coger impulso dar tres patadas,parar,volver coger impulso y así un par de minutos.Otra técnica que nos enseño,es la de observación,nos dividimos en grupos pequeños,y mientras uno nada,los demás del grupo observamos,intentamos buscar el mejor sitio para observar y decidiremos un punto en el que nos vamos a fijar,y así sucesivamente hasta que todos los del grupo tengan observado y nadado. También nos deja nadar con aletas,así nos da un poco mas de seguridad para intentar realizar los movimientos correctos y al mismo tiempo que ahorramos energía y nos cansamos un poco menos.Y para  finalizar la clase practicamos la zambullida.       Vamos progresando poco a poco,es muy importante tener paciencia,nadar bien no es tan fácil,pero practicando mucho,lunes tras lunes,conseguiremos..